Select Page
Το ισχίο μου πονάει όταν περπατάω, τι να κάνω;

Το ισχίο μου πονάει όταν περπατάω, τι να κάνω;

Η άρθρωση του ισχίου είναι η μεγαλύτερη σε μέγεθος στο ανθρώπινο σώμα. Είναι υπεύθυνη για τη βάδιση και την ορθοστάτηση καθώς και για τη χρήση της καρέκλας. Οι συχνοί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όπως το ποδόσφαιρο, η χρήση δικύκλων, αλλά...
Πόνος στο γόνατο

Πόνος στο γόνατο

Το γόνατο είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Συμμετέχει σε όλες τις κινήσεις που κάνουμε όταν βαδίζουμε, όταν ανεβαίνουμε ή κατεβαίνουμε σκάλες, όταν σηκωνόμαστε από την καρέκλα και όταν ξαπλώνουμε στο κρεβάτι. Όταν κάποια από τις κινήσεις...
Ο ώμος μου πονάει πολύ, τι να κάνω;

Ο ώμος μου πονάει πολύ, τι να κάνω;

Η άρθρωση του Ωμου , διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης στο ανθρώπινο σώμα και για το λόγο αυτό συχνά παρουσιάζει τραυματισμούς και πόνο. Ευαισθησία στον έναν ή και στους δύο ώμους παρουσιάζεται μετά από αθλητικές δραστηριότητες ή και μετά από καθημερινές εργασίες...
Η μέση μου πονάει, πρέπει να ανησυχώ;

Η μέση μου πονάει, πρέπει να ανησυχώ;

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα στη σύγχρονη κοινωνία μας, είναι ο πόνος στην περιοχή της μέσης. Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους από τέτοιους πόνους, ενώ πολλά εκατομμύρια εργατοώρες χάνονται λόγω προβλημάτων σχετιζόμενων με πόνο στη...
Το βράδυ ξυπνάω από μουδιάσματα στα χέρια, πρέπει να ανησυχώ;

Το βράδυ ξυπνάω από μουδιάσματα στα χέρια, πρέπει να ανησυχώ;

Πολλοί άνθρωποι ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας με ενοχλήσεις στα άνω άκρα και ιδίως στα χέρια. Οι ενοχλήσεις αυτές έχουν χαρακτήρα μουδιάσματος (αιμωδίες), ή καψίματος ( καυαλγίες) ή πόνου και συνδυασμούς τους. Συνήθως χρειάζεται να κάνουν κάποιες κινήσεις ώστε...